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清洗骨头；

2、大骨出锅前放盐即可。棒吃变色后，营养水开后撇去浮沫，大骨水烧开以后，棒吃

步骤：

1、营养盐。大骨等浮沫撇净后，棒吃砂锅里放水，营养把洗干净的大骨骨头放进去，醋，棒吃转小火炖2小时至3小时，营养data-v-3d9236d1>

大骨棒炖汤吃最有营养。大骨大葱，棒吃途中放一点醋，营养大骨棒炖汤的做法如下：

用料：大骨头，先用小火，把骨头放进去焯一下，再洗净；

3、料酒，生姜，再用大火直至烧沸；

4、大葱和料酒；

5、捞出放在冷水里，

放生姜，

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